私たちの身体は絶妙なバランスの上で

成り立っている

前屈などの動きをするための筋膜ライン

仰向けになったり、身体を引き起こす動きをする

筋膜ライン

その二つのラインが絶妙なバランスをとってくれているため

まっすぐ立てる。

しかし、日々の生活の中でどうしても前屈の姿勢が

圧倒的に多くなっていて、前側の癒着が大きくなる。

それによって、前、後ろのバランスが崩れ

猫背になり、顔も下へ下へ引っ張られて長くなる。

また、２０代をピークに筋肉量が減ってきて、

お顔、身体の筋肉が細くなり、皮膚があまり、

そこに下方向へ引っ張る力が加わり、タルミが生まれる

つまりは、日々頑張って生きてきているからこそ

身体のバランスが崩れ、猫背、タルミが生まれるのだ

 

結局、蓄積疲労を取り除き、癒着をリセットすれば

即、若返る

２９年間、たくさんの疲れ切ったお身体に真剣に

向き合ってきたからこその発見なのです。

だから、セルフケアをすると即変化を実感できる。

長い時間筋トレしたり、舌の位置を気にしたり、

ゴリゴリマッサージなんて、必要ない。

むしろ、様々な逆効果を生みます！